Archivo de la etiqueta: tristeza

En el duelo,…¿tengo que llorar?

En el duelo…¿tengo que llorar? La muerte de un ser querido es un acontecimiento al que todo el mundo tiene que enfrentarse, antes de que ocurra el mismo, suelen surgir miedos y preocupaciones por el momento y dudas sobre si … Sigue leyendo

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Cómo puede ayudar la escritura a tu estado emocional. Aida Mañero Ocarranza

Desde las corrientes psicológicas enmarcadas dentro de los paradigmas cognitivo-conductuales se considera que aquello que produce un sentimiento o una emoción no es una situación concreta en sí, sino que lo que genera la tristeza, la alegría o el miedo … Sigue leyendo

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La influencia de lo que pensamos en nuestro estado de ánimo. Aida Mañero Ocarranza

“Un hombre quiere colgar un cuadro. El clavo ya lo tiene, pero le falta un martillo. El vecino tiene uno. Así pues, nuestro hombre decide pedir al vecino que le preste el martillo. Pero le asalta una duda: ¿Qué? ¿Y … Sigue leyendo

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¿Qué es la codependencia? ¿Cómo puedo detectarlo? ¿Cómo me afecta?. Elisa Vaca López

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Existe codependencia cuando se da una relación de poder que no es igualitaria, por un lado hay alguien que abusa de su poder sobre la otra persona, y por otro hay una víctima que queda enganchada por miedo al abandono … Sigue leyendo

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¿Hay emociones buenas y malas?. Elisa Vaca López

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Actualmente vivimos en una sociedad en la que parece que sólo las emociones que podemos considerar positivas, como por ejemplo la alegría, son válidas. Parece que debemos sentirnos bien en todo momento y si no es así, somos raros y … Sigue leyendo

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Por favor, permíteme estar triste. Elisa Vaca López

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¿Qué es la tristeza? Es una emoción positiva, una emoción que nos permite darnos cuenta de que algo no funciona bien y que debemos hacer algo para cambiar. Nos permite pasar página, es un aviso, una señal que nos muestra … Sigue leyendo

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