Archivo de la etiqueta: psicología

¿Hay emociones malas?

¿Hay emociones malas? Estamos continuamente en busca de la felicidad, se evita el malestar, el nerviosismo, el enfado, … se buscan fármacos para no sentir dolor, tristeza o angustia,.. pero ¿esto es bueno? ¿tenemos que evitar sentirnos mal? Lo cierto … Sigue leyendo

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Alexitimia

ALEXITIMIA La Alexitimia es un concepto introducido por Sifneo en 1973, el cual describía este término como “la ausencia de palabras para poder expresar las emociones”. Se considera un trastorno caracterizado por la dificultad para poder identificar y describir los … Sigue leyendo

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La psicología gratis…

La psicología gratis… Quiero contar una historia curiosa que hoy ha pasado en nuestro centro, algo divertido o increíble. Han llamado al centro desde un periódico para que escribiéramos un artículo, la chica que nos ha llamado en un inicio … Sigue leyendo

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Efectos de dormir mal

Efectos de dormir mal Al hablar de dificultades con el sueño podemos enfrentarnos a diferentes tipos: problemas para conciliar el sueño, despertares nocturnos, sueño no reparador,…etc todos ellos conllevan unas consecuencias psicológicas y fisiológicas en el sujeto. Consecuencias psicologicas Mayor … Sigue leyendo

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Año nuevo, propósitos nuevos.

Año nuevo, propósitos nuevos. Diciembre es un mes especial, es el mes de la navidad, de los reencuentros, cenas, viajes, fiestas, familia, amigos, reflexiones y balances de cómo ha ido el año. Es común, que en este mes se valore … Sigue leyendo

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Modificar nuestros hábitos

Modificar nuestros hábitos ¿Hay algún hábito que te gustaría poder incorporar en tu vida? ¿Te gustaría poder practicar algo de ejercicio de manera regular, iniciarte en la lectura, aprender a patinar? ¿Tienes algún hábito que por el contrario, te gustaría … Sigue leyendo

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Miedo al cambio, cómo superarlo

Miedo al cambio, cómo superarlo Existen periodos en la vida de las personas en los que parece que los cambios y las variaciones son más habituales y están más presentes. A menudo, en estas etapas se torna más complicado tomar … Sigue leyendo

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Problemas de sueño ¿qué hacer?

Problemas de sueño ¿qué hacer? Los problemas en el sueño son muy comunes desde no poderse quedar dormido, tener despertares durante la noche o levantarse sin haber descansado lo suficiente entre otros. Las alteraciones en el sueño producen consecuencias negativas … Sigue leyendo

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Desayunos de psicología en el Centro Vaca-Orgaz

Interpretación del Test de Copia de una Figura Compleja.  Esta vez os invitamos aprender más sobre un test muy usado y quizá no adecuadamente corregido e interpretado, dado la subjetividad en la corrección e interpretación del mismo. Es un test … Sigue leyendo

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Ocuparse de uno mismo vs. egoismo

¿Es malo ocuparse de uno mismo?  ¿Se cae en el egoísmo si uno se ocupa y está pendiente de si mismo?  Una de las normas éticas y morales que la sociedad de hoy en día establece es la de la … Sigue leyendo

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