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Cómo manejar una separación

Cómo manejar una separación Cada vez es más común las separaciones en una pareja. Ante esta posibilidad surgen muchas dudas a la hora de llevarlo a cabo. Lo primero de todo es que es un proceso muy complejo y duro, … Sigue leyendo

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Problemas de sueño ¿qué hacer?

Problemas de sueño ¿qué hacer? Los problemas en el sueño son muy comunes desde no poderse quedar dormido, tener despertares durante la noche o levantarse sin haber descansado lo suficiente entre otros. Las alteraciones en el sueño producen consecuencias negativas … Sigue leyendo

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Tratamientos de fertilidad y ayuda psicológica. Elisa Vaca López

Cada vez más parejas solicitan este tipo de tratamientos debido a las dificultades para concebir de forma natural. Estos tratamientos llevan un elevado coste para ambos miembros de la pareja y además se lleva de manera diferente. Pero no cabe … Sigue leyendo

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Consejos ante posibles problemas de insomnio. Aida Mañero Ocarranza

El sueño, y más concretamente el descanso, son factores de gran relevancia para el adecuado funcionamiento de nuestro organismo; es por esto que, aproximadamente un tercio de las horas que contiene el día, las pasamos durmiendo. De este modo, a … Sigue leyendo

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REINVENTARSE. Elisa Vaca López

Cambiar, reinventarse, mejorar o expandirse, son procesos que ahora en tiempo de crisis son necesarios e indispensables si queremos salir de donde estamos o mejorar algún aspecto de nuestra vida. Aunque realmente esto debería de ser una constante en nuestras … Sigue leyendo

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LA DIFICULTAD PARA TOMAR DECISIONES Y SOLUCIONAR CONFLICTOS. Aida Mañero Ocarranza

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Decidir significa elegir entre varias alternativas posibles, este proceso es llevado a cabo cuando la persona entre varias opciones toma la que considere más conveniente en función del objetivo que desea conseguir y de las consecuencias. Este mismo procedimiento de … Sigue leyendo

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