Archivo de la etiqueta: mindfullness

¿Hay emociones malas?

¿Hay emociones malas? Estamos continuamente en busca de la felicidad, se evita el malestar, el nerviosismo, el enfado, … se buscan fármacos para no sentir dolor, tristeza o angustia,.. pero ¿esto es bueno? ¿tenemos que evitar sentirnos mal? Lo cierto … Sigue leyendo

Publicado en Uncategorized | Etiquetado , , | Deja un comentario

Vivir o sobrevivir

Vivir o sobrevivir Vivir o sobrevivir, es una de las decisiones más importantes que una persona adulta debe de tomar. Todos los seres humanos en las diferentes etapas de la vida y situaciones se enfrentan a problemas, preocupaciones o tomas … Sigue leyendo

Publicado en Uncategorized | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Desconectar en vacaciones. Aida Mañero Ocarranza

¡Llegan las tan deseadas vacaciones!  Después de todo el año de trabajo, de estrés y preocupaciones, tienen lugar esos días y momentos en los que nos permitimos disfrutar, pasar tiempo de ocio, quedar más con amigos, disfrutar más de la … Sigue leyendo

Publicado en Uncategorized | Etiquetado , , , , | Deja un comentario