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LA IMPORTANCIA DE DETECTAR EL ESTRÉS. Belén Pozo Muñoz

El estrés es una repuesta adaptativa del ser humano que en un primer momento nos hace ser más eficaces. Percibimos estrés cuando creemos que las demandas del ambiente son superiores a los recursos que tenemos para enfrentarnos a ello. El  … Sigue leyendo

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