Archivo de la etiqueta: bienestar

Caracteríticas y beneficios de la actitud optimista

El Diccionario de la Real Academia Española reconoce el optimismo como  “la predisposición a entender y a analizar la realidad desde su aspecto más positivo”.       Esta actitud y modo de pensar ha conducido a la realización de … Sigue leyendo

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Vacaciones, cómo disfrutarlas plenamente

Llega el momento del año que quién más quién menos espera, época en la que todos quieren desconectar, disfrutar, descansar… Sin embargo, esto que a priori todo el mundo desea en ocasiones puede no resultar tan fácil. Debido a la … Sigue leyendo

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Ocuparse de uno mismo vs. egoismo

¿Es malo ocuparse de uno mismo?  ¿Se cae en el egoísmo si uno se ocupa y está pendiente de si mismo?  Una de las normas éticas y morales que la sociedad de hoy en día establece es la de la … Sigue leyendo

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EL EFECTO DE LAS EMOCIONES POSITIVAS. Aida Mañero Ocarranza

Se sabe que las emociones cumplen una función adaptativa y sirven para asegurar la supervivencia de las personas, pudiendo diferenciar entre emociones positivas y emociones negativas. Las emociones negativas son inevitables, por tanto, más que evitarlas y no experimentarlas, lo … Sigue leyendo

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