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¿Qué es la tristeza? Es una emoción positiva, una emoción que nos permite darnos cuenta de que algo no funciona bien y que debemos hacer algo para cambiar. Nos permite pasar página, es un aviso, una señal que nos muestra … Sigue leyendo
La sociedad de la información en la que nos movemos está favoreciendo la creación de nuevas formas de relacionarse. Las redes sociales como el facebook, tuenti o twiter han dado lugar al establecimiento de un nuevo concepto de amistad. En … Sigue leyendo
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Hay que aprovechar el año que comienza para proponerse unos nuevos objetivos, que nos ayuden a cumplir nuestros sueños y ser así un poco más feliz, para ello se han de cuidar varias áreas que exponemos a continuación: Área personal. … Sigue leyendo
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En estas fechas el número de consultas que acuden al gabinete aumentan, son unas fechas preciosas y maravillosas para muchos, pero por lo contrario son unas fechas difíciles y tristes para otros. Los psicólogos sabemos que en estas fechas es … Sigue leyendo
El estrés es una repuesta adaptativa del ser humano que en un primer momento nos hace ser más eficaces. Percibimos estrés cuando creemos que las demandas del ambiente son superiores a los recursos que tenemos para enfrentarnos a ello. El … Sigue leyendo
Somos quien nos dicen que debemos ser, desde pequeños oímos si somos guapos, altos, bajos, rubios, tímidos, listos, despistados, perfeccionistas o cooperativos. Esta forma de vernos determina nuestra forma de actuar e incluso nuestra trayectoria profesional. Nos lo dicen tantas veces que lo acabamos interiorizando o quizá a alguien le interesa que seamos de una determinada manera y nos lo dice mucha veces con el fin de que seamos así.
Tantas veces nos han dicho como somos, que al final nos lo acabamos creyendo, creemos que sabemos quiénes y cómo somos pero en realidad llega somos nuestro gran desconocido, al parecer todo el mundo nos conoce pero nosotros no nos encontramos, o sabemos que algo dentro de nosotros nos dice que en realidad somos de otra manera. De este modo estamos perdidos, sin rumbo y no sabemos ni donde vamos ni hasta donde podemos llegar.
Pero …. ¿Realmente somos así?¿Realmente sabemos quiénes somos?
Esta forma de ser nos hace ser limitados, no permite que nuestro potencial se desarrolle, nos limita a ser como los demás esperan que seamos.
Conocernos implica una mirada hacia nosotros, es un conocimiento profundo de nuestra esencia, un trabajo enriquecedor donde nos vamos sorprendiendo en cada paso que damos. Y esto nos lleva a poder conseguir lo que deseamos sin miedo al fracaso, a no tener límites en lo que podemos y no podemos hacer.
No hace falta que nadie te diga quien eres, tu lo sabes, aunque aún no sepas cómo llegar a este conocimiento.
Imagínate que eres un gran creativo, un gran relaciones públicas o simplemente una persona divertida y positiva pero … tantas veces te dijeron que eras poco comunicativo. Imagínate lo que de este modo, te puedes estar perdiendo.
Pero aun sería peor pensar que eres bueno en algo y no lo seas, imagínate la cantidad de fracasos acumulados que puedes llegar a tener. Quizá seas bueno en otra cosa.
No intentes ser lo que no eres, o ser lo que otro es porque nunca podrás ser igual de bueno. Así nunca serás feliz ni verás realizado tu proyecto.
¿Cómo podemos conocernos?¿Quiénes somos en realidad?
Hoy es un buen día para empezar a descubrirte.
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Lo que debes hacer, nadie mejor que tú lo sabe, lo que has de decidir, tú lo intuyes, por lo que no debes dejar que nadie te diga qué has de hacer o cómo debes tomar tus decisiones, tú lo … Sigue leyendo
En este blog pretendemos acercar la psicología a todos nuestros lectores. Pretendemos que el lector aprenda a conocerse y a conocer el entorno en el que se mueve, bien familiar, de amigos o bien de trabajo. Que conozca las últimas … Sigue leyendo